Marina Rosello Ruano, voluntaria del mes de noviembre: conoce su experiencia
Os presentamos a Marina Rosello Ruano, la voluntaria del mes de noviembre. Marina, una vez al mes, hace acompañamiento a las educadoras de la asociación "Casal dels Infants" mediante talleres teórico-prácticos. Nos cuenta su experiencia:
"La fisioterapia del suelo pélvico nos permite ayudar, acompañar y apoyar a todas esas personas, sobre todo a mujeres, con el objetivo de ofrecerles una mejor calidad de vida íntima, tomar consciencia de su cuerpo y a tratar cualquier disfunción o problema que pueda aparecer en las diferentes etapas de la vida de la mujer (embarazo, posparto, menopausia, etc.). Estas disfunciones podrían ser: pérdidas de orina involuntarias, prolapso de órganos pélvicos, dolor lumbar, dolor en las relaciones sexuales, dolores menstruales, infertilidad, estreñimiento, entre muchos otros.
Muchas veces escucho frases como:
-Desde que fui mamá, se me escapa el pipí al estornudar/al toser/ al saltar…
-Tengo dolor cuando tengo relaciones sexuales con mi marido, pero es normal después de tener hijos…
-El otro día tuve que salir corriendo porque perdí el bus y se me escaparon unas gotas de pipí…
Muchas de nosotras (y de vosotros) no conocemos nada sobre él. Sabemos que es algo que está por allí abajo, pero no le ponemos cara. Pues bien, hay que plantarle cara... Y no sólo las embarazadas, sino TODAS. Tenemos que cuidarlo en el embarazo, pero también para el deporte, el movimiento, el ciclo menstrual, las relaciones sexuales, ir correctamente al baño...
Con este voluntariado, siento la necesidad de ofrecer a todas las mujeres que forman parte del casal mi ayuda a través de talleres relacionados con la fisioterapia del suelo pélvico.
En cada taller tratamos un tema en concreto de forma teórico-práctica, resolviendo dudas y enseñando recursos y pautas de tratamiento en caso de que existan problemas relacionados con el suelo pélvico y empoderarlas para que puedan obtener una mejor calidad de vida."
¡Muchas gracias Marina! 💚